Светлячок69- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Светлячок69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1865 ккал

Жир: 75,70г | Белк: 60,33г | Углев: 232,59г. Завтрак: Hortex Гавайская Смесь, Хлеб Цельнозерновой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Kamis Корица Молотая, Кофе, Махеевъ Майонез Постный, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Цельнозерновой, Самогон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Постный Борщ. Ужин: Мария Печенье, Kamis Корица Молотая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель с Грибами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлячок69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлячок69- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Светлячок69-Изменение Веса