Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
15 мар 20
lelik23g- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
1638 ккал
Жир: 63,65г | Белк: 125,75г | Углев: 136,94г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Santa Maria Тортилья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Апельсин, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Молком Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Белая Долина Ряженка 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Белая Долина Творог 2%, Молком Творог 5%.
Перекус/Другое:
Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Pretto Кремчиз.
подробнее ...
1273 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю