lelik23g- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1638 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 125,75г | Углев: 136,94г. Завтрак: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Santa Maria Тортилья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Апельсин, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Молком Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белая Долина Ряженка 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Белая Долина Творог 2%, Молком Творог 5%. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Pretto Кремчиз. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса