Sandroich- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1607 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 94,78г | Углев: 138,20г. Обед: Rama Cremefine 15%, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Cabernet Sauvignon, Kühne Apfel Rotkohl, Wildschweinbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Spreewald-Feldmann Dill-Happen, Edeka Romanasalat. Перекус/Другое: Milka Strawberry Cheesecake, REWE Beste Wahl Walnuss Eis. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса