Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
15 мар 20
olgabelova88- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
1690 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 90,58г | Углев: 306,88г.
Завтрак:
Ашан Гранат, Кофе с Молоком, Мираторг Блинчики с Творогом.
Обед:
Dove Молочный Шоколад, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом.
Ужин:
Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Grow Food Греческий Салат с Фетой .
Перекус/Другое:
Едок Баранка Сдобная.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю