NadezdaKovalenko- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1535 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 101,22г | Углев: 166,42г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Горбуши, President Сыр Плавленый Сливочный, Чесночный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. Обед: Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Ужин: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Beerka Кальмар Копченый Кольца. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса