Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
15 мар 20
Serg45z- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
2172 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 115,41г | Углев: 319,27г.
Завтрак:
Банан, Обычные Блины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мёд, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Соль, Оливковое Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями.
Обед:
Кофе Латте.
Ужин:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Всмятку.
подробнее ...
10346 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю