Polovinkaa- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1232 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 108,73г | Углев: 96,69г. Завтрак: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Оредеж Яйцо С0, Авокадо Авокадо. Обед: Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тилапия. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Избенка Творог 5% Можайский. Перекус/Другое: Amro Ореховая Смесь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яйцо (Целое). подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса