18121986- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1285 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 22,72г | Углев: 181,25г. Завтрак: Груша, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Волшебная Лампа, Красная Цена Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Обед: Слодыч Печенье с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Винегрет, Моя Семья Сок Яблочный. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Зал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса