tta.8282- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1229 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 121,53г | Углев: 66,70г. Завтрак: Ермолино Сырники, Шпинат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Фасоль Стручковая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Капуста, Минтай Жареный. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Капуста, Говядина Постная. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса