Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
26 сен 10
SaintViper- Журнал, 26 сен 10
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2010
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2010:
2424 ккал
Жир: 102,52г | Белк: 84,49г | Углев: 267,70г.
Завтрак:
whole milk, lucky charms, triscuit.
Обед:
Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Butter, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Asparagus (from Fresh), Corn On The Cob with Butter, Twice Baked Stuffed Potatoes, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Light Beer, white wine.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aeryn's birthday party today. Made a great meal on the grill. Beef roast on a cedar plank, grilled asparagus with sesame oil and seeds, corn on the cob, and grilled marinaded shrimp. DW added twice baked potato casserole, jello, and garlic bread for the processed food crowd. Was doing really well until the birthday cake and ice cream jumped out in front of me. I ran it over big time. Oh well, didn't screw up too bad at all really. Call it a maintenance day.
28 сен 10 написано членом:
SaintViper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю