елена11041979- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя елена11041979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1196 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 72,76г | Углев: 108,68г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Ужин: Чай с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена11041979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена11041979- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

елена11041979-Изменение Веса