yayatetta- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

2066 ккал

Жир: 149,88г | Белк: 95,44г | Углев: 49,96г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Бри. Обед: Вино Сухое, Сыр Фета, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Вино Сухое, Свинина в сливках, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Перекус/Другое: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса