Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
15 мар 20
Ксения Лопатина- Журнал, 15 мар 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ох уж эти качели
58 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2020:
2974 ккал
Жир: 147,67г | Белк: 120,60г | Углев: 267,85г.
Завтрак:
Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%.
После Завтрака:
Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко.
Полдник:
Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%.
Ужин:
Вкусные Рецепты Торт Летний Экзотик, Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, Вкусные Рецепты Торт Летний Экзотик.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю