Ksusha_Bsk- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Ksusha_Bsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1081 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 80,29г | Углев: 108,59г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Абсолют Хлеб Московский Ржаной . Обед: Сметана 15%, Лук, Морковь, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Сметана 15%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Алтайская Буренка Кефинар, Алтайская Буренка Кефинар, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksusha_Bsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksusha_Bsk- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ksusha_Bsk-Изменение Веса