Hernanskiis- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

88,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1683 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 133,14г | Углев: 193,98г. Завтрак: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Simply Nature Nice to Wheat You, Millville Quick Oats. Обед: Tropical Smoothie Cafe Blimey Limey with Splenda Smoothie, La Croix Peach-Pear Flavored Sparkling Water, Little Salad Bar Spring Mix, Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Dakota's Pride Black Beans, Cucumber (with Peel) , Archer Farms Homestyle Guacamole, Skinless Chicken Breast. Ужин: Kirkwood Fresh Ground Turkey, Season's Choice Extra Fine Green Beans, Prime Time Sweet Mini Peppers, Red Onions, Lisy Chicken Fajita Seasoning, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Hanover Sweet Yellow Corn Frozen, White Rice. Перекус/Другое: Nutraone Peanut Butter Cup Whey Protein, Simply Nature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса