Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gnsvilar
Журнал
14 мар 20
gnsvilar- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя gnsvilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me siento 👾 después de hora y media caminando y una buena merienda de fresas y Almendras 🥰
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1403 ккал
Жир: 48,96г | Белк: 87,51г | Углев: 141,30г.
Завтрак:
Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Café, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales.
Обед:
Mercadona Ensalada 4 Estaciones, Arroz con setas y tacos de jamón.
Ужин:
Hacendado Maxi Pavo, Huevo, Verdifresh Mix Verduras Mediterráneo.
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Infusión Fría Piña Colada, Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gnsvilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю