gnsvilar- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя gnsvilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me siento 👾 después de hora y media caminando y una buena merienda de fresas y Almendras 🥰

93,2 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1403 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 87,51г | Углев: 141,30г. Завтрак: Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Café, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Обед: Mercadona Ensalada 4 Estaciones, Arroz con setas y tacos de jamón. Ужин: Hacendado Maxi Pavo, Huevo, Verdifresh Mix Verduras Mediterráneo. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Infusión Fría Piña Colada, Hacendado Fresa o Freson. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gnsvilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gnsvilar- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

gnsvilar-Изменение Веса