chinacadiz- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1330 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 68,00г | Углев: 138,58г. Завтрак: Kiwi, Oatibix Avena Suave, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Ybarra Vinagre de Manzana, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Judia Verde, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Cocido. Ужин: DIA Chopped Cocido en Lata, Ybarra Vinagre de Manzana, Frial Pechuga de Pavo, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Ensalada Gourmet, Papa Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Empanada de Pollo y Setas. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса