DylanRose- Журнал, 15 апр 13

Went to a play and multiple course meditteranian dinner with new friends. Now to burn off all this calories! TV show I was on should air this week.:-)

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2079 ккал

Жир: 95,46г | Белк: 128,98г | Углев: 184,26г.   Завтрак: Soy Milk. Обед: Protein Bar, Soy Milk, Apples, Milk (Nonfat). Ужин: Vanilla Yogurt (Lowfat), Oranges, Lakewood Super Veggie Juice, Grilled Steak Caesar Salad (Regular). Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Walnuts, Just a Handful of Raw Almonds. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...