Lino69Oct- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Lino69Oct | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1875 ккал

Жир: 110,27г | Белк: 153,23г | Углев: 63,80г. Завтрак: Lindt Excellence 90% Cacao, Alesto Mandorle Tostate e Salate, Why Sport PERFECT 100%WHEY, Fage Yogurt Greco Total 5%. Обед: Rigamonti Bresaola con Carne 100% Italiana , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Ужин: Coop Emmentaler Svizzero, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pasta al Ragù. Перекус/Другое: WHY Sport Perfect Bar Isolate Protein, Self Omninutrition Proti Snack, Self Omninutrition Proti Snack. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lino69Oct-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lino69Oct- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lino69Oct-Изменение Веса