peeperjj- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1723 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 101,72г | Углев: 175,01г. Обед: Knorr Chicken Flavor Rice & Pasta Blend, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Ужин: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , McCormick Brown Gravy Mix. Перекус/Другое: Marketside Decadent Chocolate Chunk Cookies, Hershey's Giant Bar, Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса