Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marellamarmar
Журнал
14 мар 20
Marellamarmar- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя Marellamarmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15 días después de empezar mi reto voy notando los resultados!💪🏻👏🏻 Ahora se acercan días de poco deporte fuera de casa pero también controlaremos más las comilonas en restaurantes (no hay mal que por bien no venga😉) ¡Mucho ánimo a todos para estas semanas!💪🏻😷
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1173 ккал
Жир: 42,20г | Белк: 62,23г | Углев: 130,39г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Chorizo Extra, Pasta Fresca (Cocida).
Ужин:
Hacendado Ketchup, Hacendado Maíz Dulce, Vinagre, Krissia Palitos de Cangrejo, Carrefour Ensalada Gourmet, Mercadona Hamburguesa Vacuno.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Cortado, Bollo, Grefusa Pipas Tijuana.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marellamarmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю