Viktoria war- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Viktoria war | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что ж так медленно вес уходит...

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1244 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 76,64г | Углев: 156,66г. Завтрак: Просто Кисель, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Китбай Семга Натуральная, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria war-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria war- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Viktoria war-Изменение Веса