Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
|
98,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 33,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3118 ккал
|
Жир: 153,57г | Белк: 108,06г | Углев: 296,80г.
Завтрак: Минскхлебпром Маг Нарезанный, Окское Яйцо, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Санте Рисовые Хлебцы, Ferrero Nutella, Trec Nutrition Collagen Renover. Обед: Санта Сота С Малиной, Campina Нежный с Соком Малины и Земляники, Coca-Cola Лимон, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Ужин: Никитин Арахис Жареный, Ореховая Компания Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, President Сыр Плавленный , Corona Extra Пиво, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Идеал Масло Подсолнечное, Белая Дача Мега Микс, Paul Хлеб Тортано. Перекус/Другое: Exponenta Imuno+, Coffeeshop Company Капучино, Marabou Шоколад 86%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Businka_sasha-Изменение Веса
|
