Om habiba2020- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1476 ккал

Жир: 117,92г | Белк: 75,86г | Углев: 36,46г. Завтрак: كيتو خبز برجر, السبانخ, جهينه كريمة خفق, الخيار (مع القشرة), خضار عشبه الشبت, سمن بلدى سمن بلدي, بيضة. Обед: زيت الزيتون, الليمون, مايونيز, ملوخية, سمن بلدى سمن بلدي, صدور فراخ صدور, الخس. подробнее ...

624 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса