DiscursMonger- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1424 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 83,61г | Углев: 194,32г. Завтрак: Яблоко Зеленое, SPAR Чиабатта Ржаная, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аланталь Сыр Копченый, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. Обед: Яблоко Зеленое, Хачапури ленивые, Свитлогорье Творог 0,5%. Ужин: МЛМ Котлеты из Говядины, Рулетики куриные фаршированные шампиньонами, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Карамель, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Love Is Жевательная Резинка, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса