davedaviswh3- Журнал, 15 апр 13

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2013

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2013:

2253 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 131,96г | Углев: 217,53г. Завтрак: Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Syntha-6 Protein Powder , Organic Raw Maca Powder, Coffee (Brewed From Grounds) , Vitamineral Green. Обед: Pumpkin Butter, Extra Crunchy Peanut Butter. Ужин: Hot Fudge Sundae, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Garlic Mashed Potatoes, Asparagus, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Sword work - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 15 апр 13

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса