GabiThomas- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1565 ккал

Жир: 122,47г | Белк: 85,31г | Углев: 31,39г. Завтрак: By Sainsbury's Blueberries , Double Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Tuna in Oil (Canned), Asda Jalapeño Stuffed Olives, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Ужин: Tesco Double Cream, Tesco Broccoli Florets, Asda Jalapeño Stuffed Olives, Tesco Spinach , Asda Cauliflower , Sainsbury's Sea Bass Fillet. Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate, Tesco Double Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю