Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 60,64г | Белк: 106,52г | Углев: 180,94г.
Завтрак: Caffè (in Polvere), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, Coco Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mela. Обед: Birra, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , 3B Latte Robiolina di Capra, Certossa Piadina Sfogliata Classica. Ужин: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Fage Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Zanini Farinata di Ceci, Bonduelle Songino . Перекус/Другое: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, TUC Sfoglie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
