|
Je n'en reviens pas.
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2057 ккал
|
Жир: 56,43г | Белк: 85,65г | Углев: 295,07г.
Завтрак: Ker Cadelac Madeleine (25g), Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Casino Bio Lait Soja Vanille, Casino Cuisine et Tartine, Baguette, Mandarine. Обед: Mandarine, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pâturages Petit Suisse 3,6%, E.Leclerc Pain de Campagne, Oeuf, Panzani Bolo Balls, Casino Galettes de Bretagne au Blé Noir et Sel de Guérande. Ужин: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Prêt à Manger Tiramisu, Cannelé, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Pâtes aux Légumes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Sirop, Chips. подробнее ...
|
|
2013 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Merci! C'est drôle, ça a stagné pendant 1 mois, et là, je perds plus de 2 kg en 14 jours...
14 мар 20 написано членом: Claire.lune
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Claire.lune-Изменение Веса
|
