Sandroich- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1885 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 80,50г | Углев: 255,92г. Завтрак: Nutella Nutella, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Ужин: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Edeka Fladenbrot. Перекус/Другое: Balisto Korn-Mix, Milka Strawberry Cheesecake, Leibniz Pick Up! Choco, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса