SisterNightingale- Журнал, 14 мар 20

Вчерашний забег по магазинам с коварно съеденным чизбургером все равно на весах сказался положительно. Больше 10000 шагов и норму по калориям все равно не превысили.

110,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 35,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1521 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 50,59г | Углев: 154,32г.   Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый,  Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Campina Сливки для Кофе 10%,  Жареное Яйцо без Жира. Обед:  Пирожное, Дядя Ваня Томаты Маринованные,  Курица на Пару,  Рис Вареный. Ужин: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Harry's Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Семушка Фундук Жареный. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...