madgirl1987- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1354 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 102,98г | Углев: 132,16г. Завтрак: Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Мандарины, Рулет из Лаваша с Творогом, Активия Йогурт Отруби и Злаки. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса