Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
14 мар 20
oksanabel- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
2055 ккал
Жир: 92,50г | Белк: 74,65г | Углев: 238,83г.
Завтрак:
Банан, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Epiim Сыр Эстонский , Омлет или Яичница.
Обед:
Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, ВкусВилл Винегрет .
Ужин:
ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Салат Розовая Креветка, Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Груша.
Перекус/Другое:
Ананас, Банан, Сало, Твердый Сыр Пармезан.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю