atusia79- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1875 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 97,32г | Углев: 178,57г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Горбуша Соленая. Обед: Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Ужин: Healthy Food Медовый Трайфл, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса