Яна Смирных- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1163 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 68,36г | Углев: 137,84г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Котлета по-Киевски, Макароны с Яйцом. Ужин: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Чай, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Бон Пари Леденцы , Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса