NataliMano- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя NataliMano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1380 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 69,73г | Углев: 124,58г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе (Эспрессо), Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Твердый Сыр Пармезан, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Коэнзим Q10, Омлет с Помидорами, Дымов Колбаса Молочная. Обед: Kaluri Креветки 70/90, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Колбаса, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Красная Цена Плюшка Московская, Село Зеленое Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Эссен Продакшн Даёжь. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliMano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliMano- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

NataliMano-Изменение Веса