Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jhatton
Журнал
26 сен 10
Jhatton- Журнал, 26 сен 10
Параметры Пользователя Jhatton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2010
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2010:
1659 ккал
Жир: 90,31г | Белк: 103,71г | Углев: 99,65г.
Завтрак:
Coffee, Red Salsa, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon.
Обед:
Protein Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Heavy Whipping Cream, Frozen Mixed Berries.
Ужин:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Beef Pot Roast with Vegetables & Gravy.
Перекус/Другое:
Apples , Diet Citrus Green Tea, Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jhatton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю