Nat_1981- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

1291 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 51,26г | Углев: 114,66г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Хлеб Овсяной, Рассольник. Ужин: Вино Совиньон Блан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Ирис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. подробнее ...

4574 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 14 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса