bbandeira- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1203 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 85,53г | Углев: 36,82г. Завтрак: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Ovo Cozido, Sadia Presunto Parma. Обед: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Tomates Cereja, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Ужин: Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Abacate. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса