Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2369 ккал
|
Жир: 89,96г | Белк: 104,16г | Углев: 291,55г.
Завтрак: Конфета, Чай, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Чай, Конфета, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный. Ужин: Перекресток Шаверма с Курицей . Перекус/Другое: Грейпфрут, Белевские Сладости Зефир, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир , Чай, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Сало, Чай, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Помидоры, Сыр Гауда, Глобус Хлеб Эстонский, Мандарины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yulia19902012-Изменение Веса
|
