angbane- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1960 ккал

Жир: 82,47г | Белк: 88,46г | Углев: 193,23г. Завтрак: Quaker Super Goodness Porridge - Blueberry, Cranberry & Guava, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Обед: Green Olives, Canned Lobster, Ravioli with Tomato Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , PizzaExpress Margherita Pizza. Ужин: Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Asda Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Guinness Stout, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Twix Biscuit Fingers, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса