Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1662 ккал
|
Жир: 65,27г | Белк: 74,06г | Углев: 197,51г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Hortex Овощной Плов, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое, Село Лесное Снежок, Морковь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
