Dave Van Horn- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

110,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2015 ккал

Жир: 124,17г | Белк: 68,03г | Углев: 38,29г. Завтрак: Coffee, Smart Basics MCT Oil, Scrambled Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Ужин: Michelob Ultra Pure Gold, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Onions, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, IHOP Fried Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Перекус/Другое: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса