Jul_ will- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Jul_ will | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

709 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 71,27г | Углев: 36,48г. Завтрак: Клубника, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Ужин: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jul_ will-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jul_ will- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jul_ will-Изменение Веса