Mimzy63- Журнал, 15 апр 13

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2013

76,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2013:

1788 ккал

Жир: 107,73г | Белк: 107,35г | Углев: 106,98г. Завтрак: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Cheddar Style Slices. Обед: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coffee with Milk, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet. Ужин: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stuffed Green Olives, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Ground Lamb (Cooked, Broiled), Fish Cake or Patty, Lamb Foreshank (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Pears, Apples. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 15 апр 13

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса