Jon Grant- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Overate a little bit yesterday

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

419 ккал

Жир: 17,75г | Белк: 5,62г | Углев: 60,96г. Завтрак: Monster Ultra Sunrise. Перекус/Другое: Checkers Chocolate Cake Slices, Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса