arrowhein- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

739 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 43,36г | Углев: 74,65г. Завтрак: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Обед: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, White Rice, Onions , Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Publix Green Bell Pepper, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. Перекус/Другое: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Olly Purely Probiotic, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса