calmly03- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1961 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 114,79г | Углев: 214,30г. Завтрак: Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Valio Творожный Сыр Сливочный. Обед: Творожная запеканка пп на кефире, Гречка Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Черемушки Торт Карамелия, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса