amandalima1504- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя amandalima1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1485 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 104,98г | Углев: 145,71г. Завтрак: Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Frango Desfiado, Creme de Cenoura. Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Devassa Cerveja, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: HIIT - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalima1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalima1504- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

amandalima1504-Изменение Веса