Dinho Simitan- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя Dinho Simitan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sextou

88,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

3248 ккал

Жир: 104,29г | Белк: 186,12г | Углев: 330,98г. Завтрак: Itambé Pro Whey, Queijo Cheddar, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Kit Kat, Baden Baden Cerveja Golden, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Caseirinho Pão Brioche, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Nestlé Bono Doce de Leite, Da Colônia Pé de Moça . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinho Simitan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinho Simitan- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

Dinho Simitan-Изменение Веса